早上起来尿液很黄，往往是由于身体排出过多的水分，尿液被浓缩，尿液中的代谢产物形成结晶导致。因为晚上尿液会沉积在膀胱里面，尿液中的这些代谢产物，像尿酸、尿素、尿氨等往往会形成结晶，会使尿液变黄。

另外，晚上睡觉7-8个小时没有喝水，但是通过呼吸、皮肤出汗会把水分挥发排出去，尿液被浓缩，这个也会使得尿液变黄，所以早上起来尿黄是很常见的现象。一般白天多喝水，尿的颜色就会变得清亮。

晚上如果睡觉的时候会有起夜的现象，比如上一次厕所，稍微喝点水，早上的尿液也会变得清亮。但是有一些疾病，比如发热、出汗多，早上起来之后尿液可能会更黄。

正常情况下尿黄没有关系，如果有不舒服的表现，可能需要去做一些检查，比如查查尿常规，看有没有什么疾病的风险，如泌尿系统感染等可以通过尿常规来排除一下。